2019-11-27
个人健康记录，也称为个人医疗记录（PMR），是病人自己保存的记录。对于美国病人来说，这会方便其更有效地调用国家医疗保健系统里的资料。
有别于医生、医院和保险公司所保存的电子医疗记录（EMR），个人健康记录的内容和储存方式完全由病人决定。记录可储存在电脑、小型个人硬盘或云端。
一般而言，病人一开始会输入基本信息，包括血型、家族病史等等。如果他们有医生提供的记录（纸印文件），他们就可以扫描记录，并将其保存为PDF文件。
当您要生成个人健康记录，您可以仅仅保存急诊信息，以便轻松调出。
您也可能决定您要保存完整的记录，包括所有的看诊情况、处方单、住院情况、医疗检测和保险信息，以便亲属在必要时取得更详细的记录。
个人健康记录有三种储存技术可供选择：
1. 把您的个人健康记录储存在电脑硬盘
有专门的个人健康记录软件，例如myPHR网站，既有免费的，也有付费的。
如果您不想选择这些软件，您可以使用文字处理软件和扫描仪，自行生成文件。您把记录做出来后，您可以把文件存进小型个人硬盘，在您去外地时随身携带，或在您看急诊时取出供医护人员使用。
注意事项是，不要留下与医疗保险有关的详细信息，包括您的小组或个人的身份识别号。另外，不要留下联络信息或雇主等私人情况。不然，您弄丢硬盘时，就会有医疗身份盗用的风险。
2. 网上付费个人健康记录服务
这些服务提供简单的信息输入方式。
一般而言，您将要按月或按年付费使用他们的服务，为亲属增加账号的话，需另外增加费用。
这些服务的一大优点是，无论在哪里都可以登录并取用信息。无论您在家生病，还是在外地旅游时受伤，您都可以登录这些记录网站，快速地向医生提供有用的信息，以便医生进行治疗。
3. 网上“免费”个人健康记录服务
这些号称免费的服务跟付费服务享有相同的优点，但免费不一定真的是免费。
虽然这些服务看起来很安全、能够保障个人隐私，但实则并非如此。您会见到广告，您的信息可能会被卖掉，连同其他病人的信息，卖给想获得病人资料的公司。
对于这些网上记录服务，一定要阅读他们篇幅很长的关于隐私和安全的法律信息。他们多数会坚持让您按下“同意”，才允许您使用服务。您可能不介意有人取得您的个人健康信息。但如果您觉得个人隐私或安全很重要，您就别使用这些网上服务了。
注意事项跟上文所提及的一样， 不能留下与医疗保险有关的所有信息。您应该尽力避免发生医疗身份盗用。
现在，有个好消息是：您在【健康全记录】上就可以上传并保存您的个人健康记录！
点击文字记录个人健康记录，即可进入查看使用指引！
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