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    如何识别与应对贫血?

    2019-11-27

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    作者: 健康全记录

    贫血患者的红细胞数量低于正常水平。红细胞将氧输往身体的各个细胞。当红细胞数量低于正常水平时,血液中的含氧量就减少。


    1
    症状

    贫血初期可能无任何症状,但是随着病情的加重,患者可能会出现以下症状:

    •  疲劳:感觉虚弱或疲惫

    •  头晕或晕厥

    •  手脚发凉

    •  头痛

    •  肤色苍白或指甲容易折断

    •  很难保持思维清晰或很难集中注意力

    •  呼吸短促或胸痛

    •  心跳加速或心率不齐

    •  经期缩短或经期出血量增加

    如果您有以上症状,请告知您的医生。如果感到呼吸短促或胸痛,请拨打 120。


    2
    贫血的原因

    •  体内的铁吸收障碍

    •  摄取富含铁的食物不足

    •  出血或失血,如月经过多

    •  妊娠

    •  体内缺乏叶酸或 B12 维生素

    •  由于某些疾病(如癌症)的治疗导致红细胞较难生成

    •  镰状红细胞贫血,导致体内过多红细胞变形破裂

    •  免疫系统功能异常使机体受损,或者红细胞无法正常产生

    •  小于1岁的宝宝饮用牛奶或羊奶

    •  喂养宝宝的食物中含铁量不足


    3
    治疗方案

    医生将做评估以找出贫血的原因并安排治疗方案,可能会涉及一下措施:

    •  吃健康的饮食,包括水果、蔬菜、面包、乳制品、肉和鱼。吃更多富含铁的食物,如瘦牛肉、猪肉或羊肉、禽肉、海鲜、铁强化麦片和谷物类、诸如菠菜的叶状蔬菜、坚果和豆类等。医生可能让您见营养师以安排健康饮食。

    •  服用维生素或铁补充剂

    •  接受输血以补充丢失的血液,通过静脉输液导管将血液输到血管中

    •  通过其他治疗方法根治贫血,例如手术(脾功能亢进)或者药物

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