每周排便多少次算是正常？

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每周排便多少次算是正常？

2019-12-13

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作者: 健康全记录

每周 3～21 次便便都正常无论是一天三次还是一周三次的便便，都在正常范围内。

换句话说，每周3～21 次大便都是正常的。

其实，便便的次数并不是该纠结的问题，问题的关键在于是你能否接受便便来的频率，是否造成不适，如腹胀、胃口差、脱水等。

爱它，就给它自由。

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