2019-05-15
恶心是常在呕吐前发生的胃部难受、不舒服的感觉。恶心和呕吐是癌症治疗时可能发生的副作用。有一些人的恶心和呕吐比其他人严重。
化疗药物可引起恶心和呕吐。防恶心的药物时常和化疗一起开具。化疗前或化疗中均可服用这些药物。您的医生将会告诉您应当何时服用这些药物。对胸部、胃或后背的放疗也可能引起恶心和呕吐。如有问题，请告知您的医生或护士。
恶心和呕吐也可能由其他医学问题引起。
1.该做什么
治疗恶心及早为好。这可有助于避免由长期恶心或失水过多（即脱水）而引起的问题。脱水症状包括：
● 嘴干
● 嘴唇干裂
● 头晕
● 眼睛发干
● 少尿
● 皮肤非常干燥
如果您太恶心而无法喝下液体，或如果您在24小时内呕吐超过两次，请打电话给您的医生或护士。请勿等待。
2.饮食提示
此段时间您可随意饮食。以下提示将对您有用：
● 化疗前少量用餐。
● 每天隔几个小时少食多餐而不要饱食三餐。
● 每天喝 6 至 8 杯液体。
● 限制含咖啡因饮品（如软饮料、咖啡和茶）的摄入。
● 请食用冰棍、薄荷糖、硬酸糖果、柑桔味饮料或姜汁饮料，这些食品可能会帮您除去化疗后口中的不良味道。
● 吃淡味食品，如撒盐饼干、吐司面包、脱脂牛奶、果子露、水果、烤土豆或无味蔬菜。
● 避免辛辣、高脂肪、油腻或油炸食品。
● 让别人烹调以避免闻到浓重气味。
● 服用抗恶心和呕吐药时请避免饮酒。
● 避免餐后立刻躺下，请坐起或将头靠在枕头上。
3.防止恶心和呕吐的药物
药物有助于防止恶心和呕吐。请按医嘱服用所有药物。
● 确保您知道所用药物是否应当与/不与食物一起服用。
● 如果药物对您没用或无法吞下药物，请告知您的医生或护士。其他药物可能更有效。
● 当服用防恶心和呕吐的药物时，您可能会觉得虚弱、晕眩或困乏。
4.其他有用的方法
● 用嘴慢慢地深呼吸或吞咽可能会帮助克服恶心。
● 避免可能会引起恶心的不愉快景观、声音和气味。
● 如果嘴里有不良味道，请在每次饭后和饭前刷牙并嗽口。
● 开窗呼吸新鲜空气。
● 避免可导致眩晕的突然动作。
● 用音乐或您喜爱的活动进行放松。
● 呕吐时请坐起或侧卧。这样可防止液体进入肺脏。
若有任何疑问或担心，请告知您的医生或护士。
本文仅供个人参考，非商业使用。本网站上的医疗信息不应用于代替咨询您的医生或其他医疗保健提供者。在开始或停止任何治疗之前，或对您的医疗状况有任何疑问之前，您应始终征求您的医生或其他合格的医疗保健提供者的建议。
作者：LibCA
（校对：吴子悦 2019-07-16）
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