2019-05-15
激励型呼吸训练器是用于帮助您进行深呼吸的一个装置。它帮助您肺泡复张，使您的肺脏保持健康。
如何使用激励型呼吸训练器：
1. 将装置在身体前拿端正。
2. 呼气。
3. 咬住咬嘴，闭上嘴唇。
4. 用嘴慢慢地深吸气。这种慢慢的深呼吸在肺部气囊打开时将抬升肺瓣。
5. 当您觉得不能再吸气时，从嘴里取出咬嘴。
6. 屏息 3-5 秒钟，然后慢慢地呼出。
7. 正常呼吸几次，让肺瓣返回肺腔底部。
8. 这样重复 10 次。如果您觉得晕眩，请减慢呼吸。
9. 在用自诱性呼吸训练器作了 10 次深呼吸之后，请咳嗽。这样可除去在您肺中积聚的分泌物。
► 如果您在胸部或腹部做过手术，在切口处握一个枕头或折迭的毯子。当您咳嗽时，您就不会那么疼痛。
10. 请每 2 个小时重复一次这些步骤或按说明进行。
校对：小全 2019年8月6日
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