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2019-03-14
普通牛奶中的所含的钙为乳酸钙,吸收率较高,而高钙奶中是人工添加的碳酸钙,吸收率较低。而且,即使添加了,实际也没有能够较普通牛奶中增加多少,其实就等于没有用。
因此,普通牛奶足够了!
作者:LAMP
【参考文献】
高钙奶是否真的与纯牛奶没什么差别?
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