在大多数人的意识里，癌症就代表着绝望与死亡，当从一位专攻肿瘤的院士口里听说“肿瘤科医生患癌多数都治好了”时，很感意外——难道在癌症面前，人与人不平等吗?

中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师孙燕曾介绍，本院职工得癌的80%都得到了治愈(5年生存)。

而国家癌症中心全国肿瘤防治研究办公室随访的数据分析显示：我国全部癌症5年生存率为30.9%。

为何医生容易拿到病魔的“存活通行证”?他们是怎么做的？

徐林友，黄山市人民医院胸外科副主任医师

徐林友本身是肺癌医生，2011年1月自己却被查出肺癌脑转移，当时被医生判定为“很难活过100天”，如今这么多年过去了，仍旧活得很健康。

所谓五年生存率，对于一个癌症病人来说，从临床标准来看，可以说是临床治愈了！

徐医生查房

确诊之后的几日，我不停问自己“我作为肺癌医生，自己为什么会得肺癌？”虽然我吸烟、喝酒，但很少，并不是老烟枪，也不是老酒友，而我所患的非小细胞肺腺癌与吸烟饮酒并没有直接关系。

就在百思不得解的过程中，我回忆起患病前10个月，我曾有过一个月做了26台大手术的经历，其中3例出现了严重的并发症，每天提前上班，直到晚上12点以后才回家，饭端在手上也没胃口，简单吃了几口就瞌睡重重，洗漱完后，躺在床上又睡不着，这样的状态持续了将近1个月。

我认为，自己得肺癌的最主要原因是持续长时间的工作压力过大和疲劳，影响了饮食和睡眠习惯。

我给癌症病人治疗和做手术有20多年了，生死看得多。我见过我的病人在得知患癌症后，精神和意志立即垮了，再高明的医生、再好的治疗方案、再好的药物，都救不活一个“心死了的人”。而我坚持乐观情绪，这确实更有利治疗，也是我战胜肺癌的一个原因。

我虽然笑谈生死，可在治疗上不敢含糊。这么多年来，我一直坚持吃药、放射治疗，虽然副作用很大，头发掉光，全身没有力气，眼角膜充血，可从没抵触过。最后经过尝试靶向治疗，成功的战胜了肺癌。

患癌之后一定要科学治疗，近三分之一的病人因为自己不正确治疗，甚至是有病乱投医而失去生命。很多人有病乱投医，这个方法也试试，那个药也试试，请一定要相信您的主治医生，更不能讳疾忌医。

生病之前，我抽烟、喝酒，下夜班会外出吃夜宵。患病后，我迅速戒掉了烟酒，平时多吃素菜和玉米等，荤菜很少吃，也不外出应酬了，大多数时间安静地坐着，看医学书籍，陪女儿和妻子。

癌症病人最忌讳劳累和什么也不干，两方面不能走极端。我在医院住院一段时间后，感觉身体还好，就回家休养，做些力所能及的家务。

每天晚饭后，我会出去散步半小时到1个小时。开始的时候，身体虚弱，脚步迈不动，但在妻子或朋友陪伴下，也坚持走下来了。

首先不要惧怕癌症，不要被癌症吓到；对癌症给予足够的重视，才能主动去预防癌症。平时多学习癌症相关知识，有辨别的能力。做到癌症面前不盲目害怕，不手足无措。

知易行难，当癌症忽然光顾时，恐惧和焦虑都是正常的反应。但是正如寒冬过后春天会抵达一样，别让自己的心情一直停留在寒冬，在不远的将来，你一定可以淡定从容的面对疾病，一定能在生活中找到新的平衡。

人们总是觉得事情一帆风顺、按照自己的计划进行才正常，但这并不是事实。万事无常才是人生的规律，有的时候尽管我们尽了最大的努力，生活还是会狠狠地给我们迎面一击。这个时候怨天尤人没有任何益处，最应该做的就是专注于眼下能够掌控和改变的。

当疾病忽然袭来，一开始的感觉一定是跌入谷底，然而请首先让自己平静下来，想一想身边美好的、给自己的生命带来无限快乐的事情，比如对家里亲人们无条件的爱，比如小孩子们可爱的笑声，比如夏日里一场雨带来的清新或冬天暖洋洋的被窝。哪怕您的生命中只有一件事儿能让您感到心旷神怡，也要紧紧的抓住它，因为陷入困境的人需要精神的力量。

当经历一段艰难的时光，人们很容易夸大自己的恐惧，很容易往最坏的方向去想。然而，这样很不利于客观的对待自己的境况，不利于作出最优的抉择。实事求是的跟自己的医生交流，把自己的恐惧和担心写下来，让理智战胜情绪，一旦意识到悲观袭来，立刻对自己喊“停”，深呼吸，把精力集中在一呼一吸间。 

人闲下来就会胡思乱想，就会夸大事实。这个时候最好能拿起笔，制定短期的计划和长期的安排。当人在写字的时候，理智就会更加掌控大脑。这个时候你就会发现，你能更好的专注于如何面对和解决困境，而不是恐惧和担忧。还可以把自己想象为某个一直崇拜的人，比如某位抗癌明星，想象自己跟他具有一样的力量，一样的成熟，一样的坚强。

很多人在生病以后第一件事就是责备自己，觉得这一切都是咎由自取，都是自己的错误。然而，并不是这样。一个人生病是由多方面因素决定的，我们不是完人，我们不能苛责自己。与其悔不当初，不如专注当下，把手里的牌打好，为了周围的亲人，为了内心的平静，让已经发生的随风而去。

只关心名利的人生不值得鼓励，当疾病袭来，这正好是反思的机会。摒弃杂念，抛却虚荣，仔细问问自己，究竟喜欢做什么事。哪怕是做一顿饭，写一本小说，或者跟几个朋友聊聊天，专注于真正的生活。不要把自己想成受害者，这样消极的情绪会让想帮助你的人远离。