• 别以为这是段子手的笑话,这是实实在在的存在。11月29日,中国慢性病大会上,美国南卡罗莱纳州大学运动科学系教授、美国“运动是良医”项目组专家史蒂文·布莱尔强调,如今运动不足给人体带来的危害已经超过了吸烟…..

      作者: LAMP
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      2019-12-11 17:34
    • 运动对人体健康益处多多,但是种类繁多的运动方式,却常常让人不知从何入手。对于工作忙碌、课业繁忙的你们来说……

      作者: LAMP
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      2019-12-11 17:20
    • 运动起来是最好的身体良药,布莱尔为三个不同年龄段的人群设定了运动指导……

      作者: LAMP
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      2019-12-11 16:59
    • 跳绳:不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟消耗的热量差不多……

      作者: LAMP
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      2019-12-11 15:13
    • 能增加肌肉质量和塑造肌肉线条,您需要不懈努力和适当饮食。为了达到增肌目标,请合理安排膳食营养,并避免坠入限制热量等常见的陷阱……

      作者: LAMP
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      2019-11-29 14:49
    • 影响营养治疗的常见症状及其处理措施 由于肿瘤和肿瘤治疗所产生的许多症状会影响病人的膳食营养摄人……

      作者: LAMP
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      2019-11-25 14:33