常用术语HR（心率）每分钟心脏跳动的次数60－100次/分HRmax（最大心率）：体力活动中心脏跳动最快时的心率HRmax= 220-年龄THR（靶心率）：运动中应该达到或维持的心率RPE （自觉用力程度分级）概念有氧运动是以有氧..

作者: 健康全记录

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2019-10-20 12:29

当健身房的新会员优惠不再具有吸引力的时候，还有什么能让我们坚持健身？当我们对“减肥，疾病预防，体型塑造”这样的字眼感到有些麻木的时候，还有什么能让我们继续运动？..

作者: 健康全记录

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2020-01-07 12:28

都说运动有益健康，但是坚持运动对于很多人来说却很难。很多患者在出院后表示运动难以坚持，不喜欢的运动便不愿意动，不去运动又感觉到有压力，就越来越不愿意运动。..

作者: 健康全记录

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2020-02-22 17:32

预防肺癌、带癌生存适合做的锻炼

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2020-01-17 09:00

肺癌患者的肺康复。肺康复如何使肺癌病人更好康复？呼吸疗法可以帮助到肺癌患者

作者: 广东省肺癌研究所 杨学宁 & LAMP

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2020-01-12 11:04

肺康复之呼吸训练：有效咳嗽

作者: 广东省人民医院康复科 王龙平医师

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2020-03-06 00:06

肺康复之呼吸训练：腹式呼吸

作者: 广东省人民医院康复科 王龙平医师

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2020-03-06 00:03

肺康复胸廓体操

作者: 广东省人民医院康复科 王龙平医师

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2020-03-05 23:49

胸部术后有氧运动

作者: 广东省人民医院康复科 王龙平医师

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2020-03-05 23:47

《呼吸训练器使用方法》【福利】康复动作与日常护理视频

作者: 广东省肺癌研究所肺二科护理团队

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2020-03-05 22:52