1. 温凉的食物可减轻疼痛。
2. 避免酸味、辣味或刺激性食物,如柑橘、番茄、醋、香辛料。
3. 选择质地柔软、细碎或泥状食物,如绞肉蒸蛋、鱼片豆腐、浓汤等,并避免粗糙生硬的食物。
4. 利用吸管吸吮液体(避开溃疡部位)。
5. 可吸吮冰棒或含碎冰降低口腔疼痛感。
6. 避免酒精和咖啡因。
7. 补充B组维生素(通过肉类、全谷物等)。