我们的肺在卖力工作。健康成年人每天呼吸超过2万次。不过，肺能否正常“工作”，也与我们的“工作”有关。
化学品、细菌、香烟和烟灰、纤维、粉尘，甚至那些容易被忽视之物，都可能会损伤呼吸道，威胁肺的健康。
我们的肺既复杂又脆弱，职业和环境暴露会导致肺部纤维化、哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、感染，甚至引发癌症。研究表明，在工作场所中接触石棉、砷、铬、镍、铍、镉、焦油和煤烟等毒性成分，会增加肺癌风险。
不过，许多职业肺病都是可预防的。根据工作流程和条件，可以做出一些改善措施，比如加强通风、穿戴防护设备、改变工作方式等。人们需要多了解自己的职业和环境里有哪些“伤肺”的可能。
从事以下职业的人群，可通过预防措施，减少因工作而引起肺病甚至肺癌的风险。
1、 服务员
二手烟与肺癌有密切关系。如果所在城市允许在公共场所吸烟，那么吸二手烟的机会就会增加。
在不禁烟的餐厅、酒吧等娱乐场所，服务员也会在烟雾缭绕中工作。很少有服务员戴着口罩为客人服务。即使将吸烟者与不吸烟者分开、或净化空气、给室内通风，不吸烟的人仍逃不过二手烟的“魔掌”。
不能改变工作环境的话，就改变自己。如果可以，换份工作吧，这是最好的解决办法。
2、 家政人员和清洁人员
一些清洁用品，甚至是所谓的“绿色”或“天然”产品，都含有与哮喘发生有关的有害化学物质。
清洁剂含有活性化学物质，不仅能和污垢发生作用，还会和肺部组织“亲密接触”。
一些清洁剂释放挥发性有机化合物，可导致慢性呼吸道疾病和过敏反应。使用时要注意阅读标签并遵循说明。
做清洁工作时，不妨试试简单的清洁剂，如醋、水或小苏打，同时注意打开门窗，保持良好通风。
3、 医护人员
在医疗机构或疗养院工作的医护人员，患肺结核、流感和严重急性呼吸系统综合症（SARS）等肺部疾病的风险日渐上升。
医护人员应按照疾控中心的要求，及时接受流感疫苗注射等免疫接种。
乳胶手套或其他含有乳胶的制品，也会引起哮喘。选用不含乳胶的产品可降低风险。
4、 美发师
某些染发剂能引发职业性哮喘。有些用来拉直头发的化学品含有致癌物甲醛，对眼、鼻、喉和肺部均会造成严重刺激。
保持良好的通风很重要。如果不能戴口罩，起码要多了解每天使用的这些化学品。
5、 制造业工人
在有些工厂工作，会增加患哮喘或加重哮喘的可能。
工人们可能吸入金属粉尘等很多有害成分。吸入硅石粉或细砂，可导致“硅肺”。这种疾病会让肺形成瘢痕。在这些场所工作，可能增加肺癌风险。采石场、煤矿厂、铸造厂等环境，也会接触硅粉或细砂。
生产微波爆米花的工人，还可能患上“爆米花肺”。这种疾病，学名为闭塞性细支气管炎，与生产中接触某些化学香料有关。同样，佩戴口罩和保持通风是关键。（不过，吃爆米花的人，似乎并没有患“爆米花肺”的风险。）
6、 石棉行业从业者
拆除、改造老旧建筑的工人，可能会吸入石棉。它们往往用作管道或地板砖的绝缘材料。不仅是建筑工人，在矿场、面粉厂、纺织厂、造船厂、水泥厂等工作场所，都有可能接触石棉。
即使只吸入少量石棉纤维，也与许多疾病有关，这其中便包括一种恶性肿瘤——间皮瘤。此外，吸入石棉还可能增加患小细胞肺癌的风险，可引起肺部纤维化。
对于从业者来说，要了解风险，安全作业。
7、 农牧业者
种庄稼、养牲畜也会导致一些严重疾病。过敏性肺炎便是一个例子。这是一种罕见的重症，导致肺泡炎症，可形成疤痕组织。经常接触被霉菌“侵蚀”的谷物或干草，会增加患病风险。
装在金属罐里的谷物会发霉。吸入这种谷物灰尘，会引起发烧、寒颤和类似“有机粉尘中毒综合征”的流感样疾病。农民们还常会出现咳嗽和胸闷。
管理猪圈和鸡舍的工人，有时会出现类似哮喘的症状。这些灰尘，再加上氨气水平，似乎也是危险因素。 因此，要注意防止谷物受潮、保证通风和佩戴防尘面罩。
8、 汽车美容业者
汽车美容店的工作人员，经常会接触一类叫做“异氰酸酯”的化学物质。它们是引发职业性哮喘的一大原因。
工作时佩戴防护功能较强的面罩，封闭喷漆工作区，加强通风排气，有助于降低患病风险。但什么措施都比不上使用安全材料来得保险。
9、 消防员
消防员工作时，不仅要忍受大火的炙烤, 还会接触到燃烧的塑料和一些化学物质。使用 “自给式呼吸器”可降低患肺部疾病和其它疾病的风险。不只在灭火期间，清理火场时也要使用。因为火熄灭后，空气中仍然含有很多化学物质，所以通风也至关重要。
10、矿工
地下煤矿工人面临着许多疾病危险。支气管炎、尘肺病（也称“黑肺症”）等慢性呼吸系统疾病都严重威胁着工人的健康。这些病均因吸入煤灰而起。煤灰吸入肺里，会变成“钉子户”嵌入其中，让肺部变硬、大面积纤维化，导致呼吸困难，甚至危及生命。
佩戴防护设备，可限制灰尘吸入量。
