跑步运动，是全球人群中最流行的运动项目之一。跑步运动的优势包括：
①在经济层面上，其消费较少，易于推行；
②在健康层面上，能够降低多种慢性疾病（如心血管疾病）的风险；
③在运动层面上，能够有效的提升运动表现力等等。因此在过去的几十年时间，跑步人群的数量急剧增长。
尽管跑步运动会给跑者带来众多的益处，跑步运动带来的损伤也十分常见。2012年，来自中国、巴西和澳大利亚的学者，针对跑步相关肌肉骨骼损伤（Running-Related Musculoskeletal Injuries，RRMIs）进行了系统性综述。
学者通过对5个电子数据库（包括EMBASE、MEDLINE、SPORTDiscus、LILACS、SCIELO）的2924篇文献检索，最终将8篇文献（内含3500名跑者）纳入研究。
通过对入选8篇文献综述，列出总共28种跑步相关肌肉骨骼损伤。结果发现，大多数的损伤与过度使用相关。同时，损伤部位主要在膝关节以下。
具体而言，对于一般跑者来说，最常见的跑步相关肌肉骨骼损伤前三位分别是：
①胫骨内侧应力综合征（medial tibial stresssyndrome）；
②跟腱病（Achilles tendinopathy）；
③足底筋膜炎（plantar fasciitis）。
而对于超级马拉松跑者来说，最常见的跑步相关肌肉骨骼损伤分别是跟腱病（Achilles tendinopathy）以及髌股关节综合征（patellofemoral syndrome）。对应的发病率及患病率见下图。
胫骨内侧应力综合征发病率最高，其可能的原因有如下两点：
①在跑步运动的落地和蹬地过程中，附着于胫骨的肌肉群对胫骨产生过度的应力，导致胫骨骨膜发生炎症反应；
②在足落地过程中，地面垂直反作用力对于胫骨产生反复和持续的应力。
跟腱病的原因，主要是运动过程中的过度负荷所致。跑步运动中，小腿三头肌（腓肠肌和比目鱼肌）的过度负荷是跟腱病的主要原因。另外，鞋底过软的情况下，需要小腿肌肉提供更多的推动力；短距离的跑步中，为追求更快的速度，往往更多采取前足跑的技术。这些都增加了跑步运动中小腿三头肌的负荷，因而增加跟腱病的发病率。
足底筋膜炎是足部最常见的损伤，往往表现为负重时内踝附近的疼痛。在跑步运动中，足跟落地点将吸收三倍于体重的冲击力。吸收和传递冲击力的能力，取决于足底筋膜和足底脂肪垫的弹性、足内在肌群的力量等等。随着年龄的增长，以及反复的过度使用，足底筋膜和脂肪垫的缓冲能力将下降，从而容易引发足底筋膜炎。
截止目前针对一般跑者的跑步相关肌肉骨骼损伤所述，不难看出其中涉及到的两种跑步技术（前足跑和后足跑），都容易引发相关的损伤。因此，近年来，中足跑技术逐渐被推行并被广大跑者所学习及使用。
针对超级马拉松跑者而言，易发生跟腱病的原因与一般跑者相同。而针对于髌股关节综合征的病因，往往是由于跑步运动中，股四头肌长时间的离心收缩，导致髌韧带和髌股关节面压力过大所致。
综上所述，跑步相关肌肉骨骼损伤，往往是由于过长的运动时间下，肌肉骨骼负荷过多导致的过度使用所致。另外，从身体部位上来讲，这些损伤集中于足部、踝关节、小腿以及膝关节。
对于一般跑者来说，最常见的跑步相关肌肉骨骼损伤前三位分别是：
①胫骨内侧应力综合征；
②跟腱病；
③足底筋膜炎。
而对于超级马拉松跑者来说，最常见的跑步相关肌肉骨骼损伤分别是跟腱病以及髌股关节综合征。
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