如果你染上了感冒、发烧，但是症状不严重，并且不想花费时间和金钱去看医生，可以试试这些常见的医生推荐药。如果症状严重，或一星期以上未好转，请及时就医，不要自己琢磨、延误病情，如果只是想买保健品，参见《美国保健品推荐攻略》。

通鼻子的 Flonase 和 Nasacort 喷剂

鼻子堵的严重、鼻水厉害（Runny Nose），Flonase 是 Amazon 上卖得最好的通鼻子药。

Flonase 的有效成分为 Fluticasone Propionate（丙酸氟替卡松），是一种 Glucocorticoid（肾上腺糖皮质激素）；同样使用这一有效成分的通鼻喷雾还有 Xlear Nasal Spray。

另外，Nasacort 也是很常见的鼻炎、过敏药，有效成分为 Triamcinolone Acetonide，也是一种 肾上腺糖皮质激素，同样可以用于治疗感冒引起的鼻塞、流鼻水，有 120 Spray （大约可以喷 120 次）和 60 Spray 两种常见的规格。

镇痛退烧药和镇咳药

最常见的是 Tylenol，它的有效成分为 Acetaminophen（对乙酰氨基酚；醋氨酚），药效为缓解头痛和退烧。除了感冒引起的头痛外，Tylenol 还可以用于缓解月经疼痛、牙痛、肌肉酸疼等。Ethan 感冒的时候医生让我们买 Tylenol 的儿童版本，也是非处方药 。另外一种很常见的镇痛退烧药 Sudafed PE，有效成分也是 Acetaminophen，和 Tylenol 一样。

美国还有两种很常见的非处方药用于镇痛和退烧，Motrin 和 Advil，其有效成分都是 Ibuprofen（布洛芬；异丁苯丙酸），是一种非甾体抗炎药，适用于炎症引发的疼痛、发热，是世界卫生组织指定的必备药品之一。

需要注意的是，Tylenol 和 Motrin 并不能治疗感冒、让你好得更快 — 正如一个老笑话所说，感冒了如果不吃药 7 天才好，吃了药一个星期就好了 — 它只是让你不那么难受。

我查了一下医疗网站，这几种镇痛和退烧药的工作原理如下：

  提高患者的痛阈，通俗来说，疼还是一样的疼，但是你变迟钝了、感不到那么疼 — 和麻药类似。通过大脑的热调节中心，给身体发出降温指令，促使退烧。

如果你咳嗽得厉害，Robitussin （中文名「惠菲宁」）是很好的非处方药，其有效成分是右美沙芬（Dextromethorphan；又名右甲吗喃、DM、DXM），1958 年经 FDA（美国食品药品管理局）批准，作为非处方药用于缓解咳嗽。

「增强抵抗力」的预防感冒药

最常见的是 Airborne 泡腾片, 由中学教师 Victoria Knight-McDowell 在 1990 年代发明，其主要成分是维他命 C、A、E。

需要注意的是，Airborne 并非药物，虽然厂家曾经宣称有预防感冒等功效，但是并没有医学证据支持，并因此在 2008 年被美国联邦贸易委员会（Federal Trade Commission）以「虚假广告」起诉，最终支付 3,000 万美金罚金才达成和解。然而其出色的宣传和推广影响至今，许多消费者仍然购买 Airborne 作为「预防感冒」用，销量相当可观。

只要不过量使用，维生素通常没有什么副作用，但是不要过分迷信其功用。橙子也含有大量的维生素 C，和 Airborne 

的主要成分很像，你就当买了个橙子、或冲了杯橙汁喝。