2020-01-27
1.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾 等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产 生过度疲劳。
4.保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
5.尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
6.如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家休息, 及早就医。
【参考文献】
张友平 广东省人民医院. 医务人员职业防护. 2020.1
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