2019-08-05
有时候癌症的治疗会导致体重增加,这种体重增加可能是由于某些药物的副作用、激素治疗、化疗等引起,还有些药物会造成水分潴留。如果您注意到体重增加,请告知医生。
切不可在未告知医生前提下实行减肥餐饮。您的医生或营养师将帮您制定控制体重增加的方案。治疗期间,吃健康餐饮并多喝水,能让您感觉舒服一些。
以下方法常用于控制这种体重增加:
● 选择精瘦的肉类,如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉等。
● 选择低脂乳制品,如脱脂牛奶、低脂牛奶、低脂奶酪或酸奶等。
● 多食水果、蔬菜。
● 避免高脂肪、高热量零食,如薯片、饼干、糖果、冰激凌,用全麦饼干、干果取而代之。
● 避免含有大量脂肪的调料,如沙拉酱、人造黄油、黄油、肉汁。选用低脂的调料。
● 低脂烹饪,如蒸、煮,用不粘平底锅,可以少放油。
● 保持活力,积极参加锻炼,以消耗多余卡路里,这会使你感觉更好。
低脂奶与全麦面包
若有任何饮食方面的问题,请咨询您的医生、护士或营养师。
作者:健康全记录
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