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    当出现因化疗引起的腹泻时可吃什么?

    2019-10-25

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    作者: 健康全记录


    腹泻是化疗极其常见的副作用。腹泻等消化系统的问题会发生,是因为化疗药物在起作用。癌细胞的特点是快速分裂,比体内大多数细胞都要快。化疗药物就是靶向快速分裂的细胞。但体内有些正常细胞也会快速分裂,包括毛囊细胞和胃部和消化道的内衬细胞。化疗药物无法分辨它们是正常细胞还是癌细胞,所以正常细胞也会受攻击。因此,化疗期间会脱发和发生消化系统的问题。     

    首先,你应该清楚治疗期间一有副作用就报告医生很重要,哪怕你觉得它与治疗无关。腹泻可以变得很严重,因为它可迅速导致脱水。当你拉稀,每次拉出来都会流失很多液体。不过好在你的医生会开药给你预防和治疗腹泻。  


    在化疗期间照顾好饮食营养

    食欲不振很常见,在治疗期间随时可能发生,所以一有胃口就要多吃点。记得要吃含有瘦肉、丰富多彩的蔬果的均衡餐点,还要喝大量零咖啡因的液体。

    在治疗期间照顾好饮食营养很重要,特别是出现腹泻之时。你可以吃一些食物来缓解症状。关键是吃低纤维食物或含有果胶(一种可溶性纤维)的食物。富钾食物也适宜。  


    在腹泻时可进食的食物包括:

    ● 香蕉

    ● 白米饭

    ● 面条

    ● 麦片

    ● 乡村奶酪和优格是可接受的乳制品,而其他则应当避免。

    ● 苹果酱、桃子酱、杏桃酱和其他煮熟的或罐头无皮水果

    ● 白面包

    ● 土豆

    ● 鸡肉、火鸡肉或鱼肉等无皮白肉


    如果你的腹泻持续,避免以下的食物:

    ● 油腻、高脂的食物

    ● 果冻、糖果、果酱和水果汁等甜食

    ● 含乳制品的食物(例如,牛油、牛奶、奶酪、冰淇淋等)

    ● 碳酸饮料

    ● 豆类、坚果和果籽

    ● 十字花科蔬菜

    ● 酒精(会刺激消化道;治疗期间一般不建议饮酒)

    ● 咖啡和茶

    ● 人造甜味剂(有些人会引起腹泻)

    要记住你的消化系统此时很敏感,这种敏感在治疗期间会持续下去。即使你的胃口没变化,你吃东西时也一定要谨慎。因为它们可能令胃部不适,哪怕治疗前吃它们没事。


    当出现腹泻时,补充体液是关键

    如上所述,当你出现腹泻时,你每次排便都会流失重要液体。补充流失的液体极其重要,除了喝充足的水之外,还应该补充清流质食物。佳得乐、动乐,甚至是电解质水都能很好地补充体液。因为它们含有葡萄糖和钠,有助于补充足够的电解质。仅仅靠多喝白开水补充流失的液体,有可能降低钠和钙水平,这样可能有危险。


    校对:小全 2019年10月25日

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