什么时候戒烟最好？

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什么时候戒烟最好？

2013-04-14

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作者：LibCA

对吸烟者而言，戒烟越早，健康获益越大，寿命延长越多。无论何时戒烟，均可获得更长的预期寿命。研究表明，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年；60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约 3 、6 、9 或10 年的预期寿命。因此，戒烟比不戒好，早戒烟比晚戒好。

吸烟者如果想戒烟，建议先到本地医院的戒烟门诊，接受戒烟医生的科学戒烟指导和戒烟药物治疗。这样戒烟的成功率会高很多！

（审阅：吴子悦 2019-07-20）

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