癌症病友互助小组和社区可以为肺癌病友提供莫大的支持。即使您的亲友最爱的是您，但他们若无经历癌症，还是无法与您感同身受。癌症病友互助小组让人有机会可以跟同道中人分享，他们本身也经历过癌症确诊以来的情感起伏。

癌症病友互助小组也是一个可以跟别人学习的地方。他们在治疗过程中有何感受？他们如何解决财务问题？如何管理症状才有效？您应该向医生提出什么问题？

虽然任何癌症病友互助小组都会有帮助，很多肺癌病友还是喜欢仅限肺癌病友参加的小组。一个患有4期肺癌的60岁男性病友告诉我，他跟小组里的患有乳腺癌的30岁女性病友找不到情感共鸣。他担心的是死后家人怎么办，而对方最关心的似乎是她在治疗后能不能怀孕。虽然不同癌症病友之间对自己的病情可能有不同的关注点，但他们之间仍有共同的纽带。与其他癌症幸存者进行私下交流、电话交流或网上交流，可以带来很大的回报。

癌症病友互助小组并非都一样，重要的是找到一个让您感到舒服的小组。小组里有擅长聆听的人，找这样的小组就对了。这些擅长聆听者会等您讲完话以后再回答您的问题或提供建议，他们知道有时候您只是需要有人聆听您的经历，不一定需要答案。小组有积极气氛也很重要。虽然在艰难的时期互相分享，支持彼此很关键，但组员只顾大吐苦水，也可能让您感到沮丧、乐观不起来。

本地病友互助小组的优势是组员之间有面对面交流，不过您要花点力气离开家门去参加活动。这方面的选择包括：

• 您的癌症护理中心、医院或肿瘤科小组：询问肿瘤科医生有何选择吧。

• 社区病友互助小组：很多社区有癌症病友互助小组。询问您的朋友，致电您的本地社区办公室，或留意社区报章有没有刊登这些小组的信息。

在线病友互助小组虽然没有本地小组的面对面交流，但他们的优势是让病友不出家门就能连线病友。因为随时可以上网，组员随时可以寻求支持。国外相关的网络包括：

• LUNGevity Support Community（肺寿长支援性社区）- 它是网上最大的肺癌病友网络 

• Inspire - American Lung Association Lung Cancer Survivors Community （鼓舞网-美国肺部协会肺癌幸存者社区）- 它是肺癌幸存者的大型社区，让组员可以不分日夜支持彼此。

• CancerCare （癌症护理）- 它是美国非盈利组织，提供在线病友互助小组和电话热线病友互助小组。

• The Cancer Survivors Network（癌症幸存者网络） -它是美国癌症协会一部分，为癌症幸存者及其亲属提供讨论小组和聊天室。

• CancerCompass（癌症指南者） -它有很多活跃的留言板讨论，癌症幸存者可以在其中提问并与他人在线互动。

有些病友喜欢聊电话，不喜欢上网，或想要一对一电话咨询，也有这样的服务，例如以下的免费服务：

• 癌症护理电话咨询：癌症护理为肺癌病友提供免费个人咨询。一对一癌症支援的配对服务。

• LUNGevity Lifeline（肺寿长生命线） - 这服务会为诊断结果相似的肺癌幸存者进行一对一配对。肺癌病友的照顾者也可以找到有类似难关的照顾者。

• Phone Buddy Program（电话小伙伴计划） - 肺癌协会提供了这好计划。他们的员工和肺癌幸存者及其照顾者进行面谈，并为他们寻找有类似处境的肺癌幸存者及/或照顾者。

• Cancer Hope Network（癌症希望网络） - 它把癌症病友和经培训的志愿者（经历过癌症治疗）进行配对。

• 英文网站CaringBridge为癌症幸存者及其亲属服务，以便他们能与其他亲友保持联络。癌症病友或其代表可以发帖子，发布最新消息，亲属可以登录并留言，表达支持和鼓励。

在超辛苦的癌症治疗期间，我们有时可能忘记肺癌病友的儿女的需要。CancerCare for Kids（癌症护理儿童服务）为癌症病友13岁至19岁的儿女提供在线互助小组。

最后，癌症病友社区是获得支援和了解疾病的好方式，但只要上网，就要注意安全问题。请了解在网上分享抗癌之旅的同时如何保护隐私。

也许您还没准备好加入肺癌病友社区，但您也想知道其他病友的感受。您可以看看社交媒体上那些顽强的病友对抗肺癌的帖子，他们可以让您感到有人与您一样奋力前行。

如果您也想加入肺癌社群，扫描二维码添加健康小助-小馨吧，我们已组织了多个微信社群，供患友交流诊疗经过、分享抗癌故事、专业答疑等。

• National Cancer Institute. Organizations that Offer Services.