2020-03-13
肿瘤患者和家属的心理辅导其实是专业性很强的工作,需要由专业的心理医师进行。
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患者会经历什么?
通常肺癌患者在得知自己患了肺癌后,会有以下以下一系列反应:否认 - 愤怒 - 讨价还价 - 抑郁 - 接受。
开始下面的讨论前,我们必须认识到,罹患肺癌对于一个普通人来说必然是一件巨大的生活应激事件,即使我们能认识到它的重大打击,但仍然很难体会患者身处其中受到的冲击,我们应学会理解患者的反应,而不是出于自己的感受来做判断。
否认是当患者在最初得知诊断时可能会出现的情况,他们会觉得这是不是开玩笑?是不是检查出错了?检查单贴错了等反应,这是躲避伤害的本能反应。随着得到进一步确认,患者可能感觉愤怒、恼怒,为什么会是我?运气那么差,处于一种本能的反抗之中。意识到愤怒没有用之后,患者可能很快开始忧虑自己的健康状况,与医生讨价还价:我可能得了肺癌,但有没有可能治愈它?病情是不是比较轻?病理类型是不是恶性程度高?等等,希望改善不利的情况。如果情况不理想,患者可能情绪低落,进入悲观抑郁的状态,承认了不利的现状。经过一定的适应期,通过自我调整和家人的帮助,患者发现情况也没那么糟,于是心情重新回归平静,积极地应对治疗和接受病情。
真实情况下,患者不一定完整地经历过以上的5个心理阶段,可能只经历部分的阶段,但以上的总结仍有一定的共性。
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我们该如何调节心态?
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我们每个人的心理调节能力不同,面对肺癌的反应也不同,但不管是什么反应,都是一种正常的反应,患者不必为自己出现的情绪反应感到愧疚,家属也不应因此责怪患者,要学会如何正确地应对情绪反应。
我们要认识到生命总会以各种形式迎来终点,我们尽自己所能接受治疗,同时降低自己的期待,享受时光,回忆过去美好的、有意义的事情,每度过一天都值得赞美与感恩。
有时候患者处于消沉的状态,家属不应对其指责,患病已经让患者非常痛苦,也不应对其各方面进行指点,例如你应该坚强、你要是不吸烟就不会这样了、你看看别人的励志故事……诸如此类,我们应该耐心地给患者时间调整,更多地去倾听、去帮助患者。
处于抑郁中的患者往往是最容易出心理问题的阶段,他们可能出现焦虑、呼吸困难、失眠、进食减少、甚至出现自杀倾向,家属和医护人员都应该注意,必要时通过药物缓解焦虑、帮助睡眠,给予良好的营养支持,给予充分的人文关怀。
随着信息时代的到来,很多网站给了患者一个相互支持与帮助的平台,让他们感觉到不是自己一个人面对困难,大家也会分享相关经历、心路历程、抗癌经验等。如果您想加入肺友互助互爱群,通过添加健康助理小馨,她将邀请您入群。
我们应抛弃旧有观念,觉得面对困难总是应表现得坚强,不能软弱,我们每个人都无法体会患者的感受,处于困难之中也不要羞于向别人求助,在大型的综合医院里都有专业的心理医生,他们对肿瘤患者常见的心理变化有较多的经验。
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