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    为什么洗手可预防疾病传播?如何有效地洗手?

    2020-01-27

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    作者: 健康全记录

    手部接触所涉及的传播途径包括经水/食物传播、血液/血制品传播、空气飞沫传播、消化道传播、直接或间接接触传播等等。研究表明,正确洗手是预防 腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。

    勤洗手,是预防鼻病毒、冠状病毒等病毒感染的明确措施之一。通过充分 涂抹肥皂和揉搓动作,能有效清除皮肤表面的污垢和微生物,而流水冲洗掉肥皂也可以最大程度地减少对皮肤的刺激。


    基于此,国家疾病预防与控制中心、WHO 及美国 CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。


    日常生活中,哪些时刻需要洗手?

    1.在咳嗽或打喷嚏后

    2.在照护病人时

    3.在制备食品之前、期间和之后

    4.吃饭前

    5.上厕所后

    6.手脏时

    7.接触过动物之后


    如何有效地洗手?


    旅途在外没有清水,不方便洗手,怎么办?

    可以使用含酒精消毒产品清 洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐 碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏 感。75%酒精可灭活病毒,所以 达到一定浓度的含酒精消毒产品 可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。


    【参考文献】

    周旺,王强,胡克. 新型冠状病毒肺炎预防手册. 湖北科学技术出版社. 2020.1

    张友平 广东省人民医院. 医务人员职业防护. 2020.1


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