手术前都需要等待一段时间，需要等待身体检查的各种报告或者等医院空出的床位，然而等候的病人可能多少会存在不同程度的焦虑紧张心理，那等待中难道我们就无事可做？做好这几个准备，克服焦虑/紧张的情绪，将有助于手术后的康复！

一、戒烟戒酒！戒烟至少两周！
  术前戒烟，能够降低肺部感染机会。相反，术前还继续抽烟，术后很容易出现肺部感染而住进ICU，甚至因感染不能控制而危及生命。
二、锻炼呼吸功能
  手术前呼吸功能的锻炼，在肺手术流程中是重要环节之一。主要是为一台成功的手术做好准备，通过减缓呼吸频率来改善血液及肺泡间的气体交换，促进气管内痰液排出，改善肺通气功能，加强心肺功能，提高手术耐受力。其目的是维护肺功能，让患者安全度过围手术阶段，保护手术成果，减少术后肺部并发症，缩短患者住院时间。那如何做这个呼吸锻炼呢？

  推荐方法2个办法，使用深呼吸训练器和有氧运动。

1、呼吸训练器

呼吸训练器采用阻抗训练基础原理，使用者透过吸气训练器吸气时需费力去抵抗训练器的阻抗，以增加吸气肌力，借此增加呼吸肌强度与耐受度。减少呼吸肌的耗氧量，提高呼吸机的效率，促进受损的呼吸功能恢复，从而提高活动能力和生活能力。常见的方法有：腹式呼吸训练、缩唇呼吸训练、吹气球呼吸训练、使用深呼吸训练器、有氧锻炼等。这款呼吸训练器组装简单，操作方便，患者一个人也可以完成训练。

 这种呼吸训练器的办法对于肺部手术术后并发症的预防至关重要，可以降低术后出现的多种并发症：肺部感染、肺不张、肺持续漏气等。

2、有氧锻炼

有氧运动有很多，比较推荐的方法是步行。步行速度尽量匀称，稍快于正常散步，每次时间不超过30分钟。具体运动方式和强度选择，请根据身体素质情况选择，自己无法判断的请咨询医生。运动过程中，最好有亲属伴随。

三、预防工作要做好

1、预防静脉曲张

肺癌患者是静脉曲张高发病人群，请提前做好预防。肢静脉曲张是一种常见疾病，指下肢浅静脉系统处于伸长、蜿蜒而曲张的状态。穿医用弹力袜是对一切慢性静脉功能不全疾病的基本治疗手段，也是预防静脉血栓形成后综合症的主要方法。

医用弹力袜，属于一级低压预防型弹力袜，适用于预防或早期静脉曲张患者使用。因肺癌患者是静脉曲张高发人群，在未出现静脉曲张前，或早期静脉曲张出现时使用，是比较好的选择。

2、预防伤口感染

术后伤口容易受到感染，请保持伤口，以及周边皮肤的清洁。不要嫌麻烦，伤口保护得好，有助于愈合。
较好的处理是：
（1）先用酒精消毒片清理伤口周边，细菌是肉眼看不到的，符合医用酒精浓度的消毒片才能有效清理伤口。
（2）伤口清理好之后，再使用无菌敷贴，贴盖在伤口上。使用防水型的无菌敷贴，可以让患者在术后康复阶段洗澡时保护伤口。

患者或亲属，请提前准备好手术前后需要用到物品。

温馨提示：

肺癌手术之前是要做好充足的手术准备的，把各项风险降到最低，才能够进行手术治疗。如果不懂选择，也可以购买医院肺部手术常用品组合包，包含呼吸训练器、医用预防性弹力袜、无菌敷料、酒精消毒片等。

附：常见的呼吸锻炼操，仅供参考。
请患者朋友根据自身情况选择性锻炼。