出现口腔溃疡时，食用合适的食物，有助于在治疗癌症期间获得所需的营养。 好营养将有助于口腔康复，让人能更快地恢复正常饮食。

控制疼痛

治疗癌症期间，某些患者可能出现口腔溃疡和喉咙溃疡的问题。 请询问您的医生或护士最好用什么方法控制口腔溃疡。 他们会教您正确的口腔护理知识，并开止痛药，协助康复。

如果您嘴巴痛到吃不了饭，一定要告知医生。 您的医疗团队知道您出现问题，才能帮得上忙。

出现口腔溃疡时，怎么吃，吃什么

● 口腔溃疡可能引起蛀牙和其他口腔感染。 确保在治疗癌症之前、期间和之后进行定期牙科护理。 如果您没有好的牙医，询问您的医疗团队，能帮您找到所需的牙科护理。

● 每次用餐和吃零食后，用暖水，或用您的医生建议的溶液清洗口腔。

● 根据您的医生或护士的指引来刷牙。 别忽略口腔护理，因为这是降低更多严重的口腔感染风险的重要方法。

● 多吃柔软的食物和含有液体的食物。 尝试果昔或奶昔。 暖汤（煮熟的，不要喝热汤）。 加了更多的水或牛奶煮的谷物，比如稀燕麦片或全麦麦片。 优格、 布丁、 淋了肉汁的马铃薯泥、 意大利面、 砂锅菜 和罐头水果。

● 尝试肿瘤科护士设计的食谱嘴痛塔菲，专门为治疗期间出现口腔溃疡的癌症患者而设。

● 尝试用吸管喝东西，有助于“掠过”口腔溃疡。

● 小口吃，细心嚼，嚼烂吞。

● 用柔软的食物搭配液体或半流质食物，比如，牛奶、豆奶、米浆、果汁、肉汤、酱汁、肉汁、汤、优格或果冻。

● 用搅拌机将水果或蔬菜搅成泥或混合。

● 啜饮暖的草药茶（不含咖啡因），比如，菊花茶。

● 在做好的食物加点橄榄油，使食物香滑、方便吞咽。

● 如果冰凉的食物更容易为口腔接受，尝试冷冻水果，比如，冷冻的葡萄、哈密瓜块、桃子块或西瓜。

● 吸吮冰块。 不要咬冰块，可能损伤牙齿。

● 食用富含水分的水果，比如，西瓜、桃子和油桃，但要避免有细小果籽的水果，比如，浆果。

● 如果您的嘴巴非常干，请咨询您的药剂师有没有口香糖、唾液代用品、口腔保湿剂和其他适合口干的产品，比如，Biotene，Salagen，Xero-Lube，Salivart，Mouth      Kote，Moi-Stir，Orex，Salix，Optimoist，Sage      Moist Plus喷雾，Gelclair，口腔平衡和Sage Mouth保湿剂。

可能加重口腔溃疡的东西包括：

● 含咖啡因的饮料和食物，比如，咖啡、汽水、可乐和巧克力。

● 酒精饮料，包括，啤酒、葡萄酒、烈酒和混合饮料。

● 咬不动的肉、生蔬菜、面包、椒盐脆饼、米饭、薯片、麦芬和蛋糕。

● 商场贩售的漱口水，许多含有酒精。

● 烟草，包括，香烟、烟斗和嚼烟。

● 酸性食物，比如，番茄、柑橘类水果和果汁（香橙、葡萄柚、柠檬、酸柑），还有辣味或盐分重的食物。

最重要的一点： 如果您因口腔溃疡而无法吃喝，请找您的医生。

文章来源 

● Oncology Nutrition Dietetic Practice Group. The Clinical Guide to Oncology Nutrition, Second Edition, 2006. (Elliott L, Molseed  LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association: Chicago,  IL.