2016-09-09
1. 学会自己测体温、数脉搏、呼吸
成人正常脉搏60-100次/分，呼吸16-20次/分，腋探体温36-37℃（避免刚运动、进食或洗澡后测量体温）。
2. 休息
避免去人多密集的地方，防寒保暖，避免感冒：有工作单位建议休息2-3个月，减少工作量和工作时间。要有充裕的睡眠时间，穿宽松棉质睡衣，使用棉质床上用品，保证睡眠质量，半年内避免剧烈运动和重体力劳动。
3. 运动
适当运动。运动前后数脉搏。先做热身运动，慢走→块走，每天走2公里，注意不要太快。注意术侧肢体的锻炼。
4. 呼吸锻炼
在运动过程配合呼吸运动，1、2吸，3、4呼。
5. 饮食
吃得好才能感觉好。多吃易消化食物，多吃水果、蔬菜和全谷类、蛋白质丰富的食物如牛奶、鸡蛋、鸡肉。多喝白开水、肉汤、果汁。
6. 伤口护理
胸部伤口一般9天拆线。拆线后伤口愈合良好可洗澡。洗澡后用干毛巾印干。伤口局部痂皮不要强行撕脱；不要揉搽伤口；局部伤口疼痛可逐渐缓解，必要时可用药物止痛。由于手术中肌肉、肌腱损伤，手术后半年或更长时间，会间中出现伤口疼痛。体温高热38℃以上，连续3天要通知医生。
7. 戒烟
必须戒烟，不可以放松警惕，让自己有借口在吸烟，告知亲戚朋友你已戒烟。
8. 个人卫生
保持口腔清洁，洗头，洗澡，剪指甲。
9. 疼痛
胸部疼痛，影响日常生活或休息，应适当以药物止痛。
10. 保持良好情绪，树立信心
今次是人生的重大考验，我们要懂得疼爱自己，为自己打气，不要对自己要求太高。欣赏轻音乐，接触大自然。心情好，自然事事顺利。
11. 复查
根据不同情况，由医生定复查时间，术后第一次复查，在手术日开始计算，1个月后复查，以后根据医生建议进行复查，需化疗的病人按时返医院化疗。
12. 亲属的关怀
亲属对患者的支持，关怀对患者相当重要，但不要过分紧张，过分紧张会给患者产生压力，轻松愉快地陪伴患者克服困难，战胜困难，调剂生活，帮助支持患者戒烟等
推荐阅读
文章评论
注册或登后即可发表评论
登录/注册
全部评论(0)