2019-12-02
(1)有些药物能够帮助改善呼吸困难
(2)如果血氧饱和度低,可能需要使用氧气。如果有呼吸困难的症状,您的医疗护理团队将监测您的血氧饱和度
(1)将您的活动分解成比较小的步骤
(2)规划活动,让自己有时间慢慢地、舒适地进行活动
(3)把常用的物品放在比较近、容易拿到的地方
(1)坐着做家务和穿衣服
(2)需要休息时就尽量休息
(3)避免举重物。拿东西时,保持在腰部范围或贴近胸口。用背包背东西,背包只装半满
(4)把电话放在附近。对话时要暂停和稳住呼吸
(5)和伴侣进行性行为时,站姿或坐姿可能会更舒服
呼吸困难会让您感到担忧和焦虑。与您的家人、朋友和医疗护理团队分享自己的感觉。
(1)即使有严重的肺部疾病,还是可以做少量的运动
(2)慢慢来,尽可能使用腹式呼吸法
(3)一点一点增加运动量,以改善自己的呼吸,让自己感觉更好
(1)确保洗澡水较浅,而且要温水
(2)让浴室开窗,让新鲜空气进来,让蒸气出去
(3)坐着淋浴
(4)把莲蓬头的水调到不会喷到脸部的方向
(5)有需要时就休息
爬楼梯时:
(1)站在靠近楼梯的时候,一手扶住身边的扶手
(2)抬腿时,吸气
(3)把腿放在台阶上,让后往上走时,呼气
(1)慢慢地咀嚼您的食物,每口食物之间休息一下
(2)试着少量多餐
(3)如果进食困难,向您的医疗护理团队咨询有关营养饮料
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