2019-12-07
许多人害怕化疗，是因为听了那些老掉牙的恐怖故事。在这日新月异的时代，化疗也取得了进展。化疗依然有副作用，但它们很多都能进行有效的管控。现今，如果要增加舒适感，绝对办得到。
记住，面对化疗，每个人的体验都不一样。有些人出现几种副作用，有些人一点副作用也没有。您可能出现的副作用取决于您所接受的化疗药。最常见的化疗副作用包括：
• 恶心和呕吐：恶心和呕吐也许是最令人畏惧的化疗副作用了，但这些症状的预防和治疗在近年来都有了很大的改善。医生开具化疗药的同时，多半也会开具抗恶心的药物（止吐药），以预防恶心。药物选择和生活方式的调节对化疗引起的恶心和呕吐会有帮助。静下心来，想一想您平时的饮食，这很重要。我们正不断加深良好的营养对抗癌的重要性的理解。虽然很多人发现生姜和针压法的使用对化疗引起的恶心有帮助，但这些替代疗法应该配合常规的抗恶心治疗使用，以求最佳结果，而不能完全取代它。对于恶心，最好刚开始出现症状就应对，越拖到后面越难治疗。
• 脱发：脱发是常见的化疗副作用。这虽然不会危害身体健康，但可能让人情绪上非常痛苦。不见得所有化疗药都会引起脱发。而让许多人惊讶的是，化疗药引起的脱发，脱落的通常不只有头发。从头顶的头发，到眉毛和睫毛，甚至是阴毛，全都掉光光。对化疗引起的脱发有所准备，那您将来应对时会从容一点。有些人觉得开始化疗前就买好假发和头巾，这会有帮助。有些人觉得换一种眼光看待脱发，心情会放松一点。男生可以不必剃须，女生可以不必剃腿毛，这样的想法可能太天真，但幽默感帮助了很多人面对这种常见的副作用。脱发往往在第一次化疗后两到三周开始，头发在最后一次化疗后很快又再长回来。如果头部接受了放疗，脱发的情况也许会持续。但仅仅做化疗的话，脱发情况长期存在，这非常罕见。研究人员研究了预防脱发的方法，并在少数人身上取得了成功。一些研究显示，头皮冷却法部分有效，但它会带来不适感，并在理论上有影响化疗疗效的风险。
• 骨髓抑制：骨髓抑制是比较危险的化疗副作用之一，但对这种副作用的管理，尤其是白细胞计数低引起的感染风险，在近年来已经大为改善。所有血细胞（白细胞、红细胞和血小板）都来自于骨髓里的造血干细胞。因为这些是分裂迅速的细胞，它们都会因化疗而减少。您的肿瘤科医生将在每次化疗前检查全部血球数，并密切监测您的水平。可在本站搜索“白细胞计数”并浏览相关文章。
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