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2019-12-06
不需要独自应对疲劳，您可在社区或医疗护理团队找到支持。
以下建议可以帮助获得支持：
1. 和信任的朋友谈谈疲劳的感受
2. 加入肺友小组，与大家分享经验与体会
3. 通过大自然、宗教或写日记等方法使内心平静，照顾自己的心灵需求
有些公司有帮助患者顺利返回工作岗位的计划：
1. 从事兼职工作，顺利过渡到原有工作。
2. 改变工作时间，不需要在人流高峰期上下班。
3. 减轻工作责任
4. 改变工作方式、地点或类型
什么是肿瘤相关性疲劳？
肿瘤相关性疲劳的原因是什么？
应对疲劳的7个建议（1）：运动
应对疲劳的7个建议（2）：睡眠
应对疲劳的7个建议（3）：管理情绪和压力
应对疲劳的7个建议（4）：寻求支持
应对疲劳的7个建议（5）：放慢节奏
应对疲劳的7个建议（6）：健康饮食
应对疲劳的7个建议（7）：耐心
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